Indo direto ao ponto, vejamos três princípios inabaláveis que irão ajudá-lo a construir a resiliência mental e impulsioná-lo para seus objetivos de auto-aperfeiçoamento.

1. Trate suas emoções separadamente

 

O auto-aperfeiçoamento é um desafio porque você tem tempo e recursos suficientes, mas para justificar o seu fracasso em dar o primeiro passo, você constrói falsas histórias, culpando fatores externos.

Gerenciar suas emoções é a chave para fazer progresso e você precisa reconhecer que o conflito é interno.

Depois de reconhecer esse fato, você vai parar de inventar histórias delirantes e culpar os eventos mundiais para justificar sua indisciplina. Em vez disso, você se concentrará em sua turbulência emocional interna. Isso vai destravar o seu progresso.

2. Você não pode controlar o resultado de seus esforços

Suponha que você tenha aspirações para se tornar o próximo Obama. Você diz a si mesmo que “eu me tornarei o próximo presidente dos EUA”.

Infelizmente, você realmente não saberá se você poderá fazer isso, apesar de fazer o melhor esforço.

Outros fatores externos como sorte, tempo e genes também são parte dos resultados que você obterá. Em última análise, você só pode controlar suas ações.

Por isso, neste mundo caótico, faz sentido confiar no processo e comprometer-se a todos os momentos com honestidade.

Praticamente, você pode aplicar este princípio às suas metas de auto-aperfeiçoamento. Em vez de imaginar e dizer a si mesmo que você irá construir um negócio bem sucedido em três meses, anote as etapas específicas que você executará.

3 Tome atitudes e aplique seu conhecimento

O filósofo estoico Epicteto acreditava que ler muitos livros e internalizar seu conteúdo não é equivalente ao progresso. A aplicação desse conhecimento é o que dará a sabedoria.

Agora, embora o conselho tenha 2000 anos de idade, é mais relevante na era digital de hoje por causa do grande número de informações disponível.

Muitos leitores que exploram artigos de auto-ajuda mas nunca tomam as atitudes que aprendem.

Se você está procurando uma solução brilhante e rápida para resolver seu problema, então sinto decepcioná-lo, mas essa solução não existe.

O que você achou desses três princípios inabaláveis? Aguardo seus comentários.

 

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Sidnei Bonfim
Sidnei Bonfim

Escritor, estudioso da espiritualidade, médium e palestrante. Utiliza este site para divulgação das suas ideias, auxiliando pessoas que desejam fortalecer sua conexão universal e progredir no seu desenvolvimento espiritual.